-
E49烹飪課程 (IV)
今集主持Ash學煮日式菜和軟餐，和導師及學員對話，最後嘗試造出日本和菓子及軟餐月餅。
-
E50盆栽 (I)
種盆栽，從寧靜中感受生機，一樣非常適合長者的興趣。今集主持阿神訪問盆栽導師Goby與學員，以及上了一堂課，了解種盆栽的祕訣。
-
E51盆栽 (II)
今集主持阿神繼續學種盆栽，導師Goby除了分享種盆栽的趣事，更一同與阿神造了一個聖誕版多肉植物。
-
E52健身 (I)
如果不保持訓練，其實我們的肌肉量會不斷流失。所以，今集主持阿神到健身室，訪問健身教練嘉欣，分享健身的知識，亦教了適合長者的不同健身動作。
-
E53健身 (II)
今集主持阿神繼續訪問健身教練嘉欣，以及其學員，並分享一些健身動作予長者朋友。
-
E54雙節棍 (I)
今集主持阿神入學校拜訪香港雙節棍總會劉師傅，與他及其學生們對話，了解學雙節棍如何影響他們。最後更上了一課學基本功。
-
E55雙節棍 (II)
今集主持阿神繼續向香港雙節棍總會劉師傅請教，學習更多雙節棍招式。另外，阿神與學員們交流，了解他們學武的經歷。
-
E56沙畫 (I)
畫畫有不同種類，沙畫看似是困難的一種，但可能比大家想像中容易掌握。今集主持蘇家欣阿Bee訪問了沙畫導師，了解沙畫創作這回事。
-
E57沙畫 (II)
今集主持阿Bee繼續學沙畫，除了請教導師，更訪問了老友記學員。從長者角度出發，了解他們學沙畫的樂趣。
-
E58流體畫 (I)
流體畫在近年開始多人接觸，今集主持阿Bee亦會畫出她的第一幅流體畫。另外，阿Bee將會訪問導師，從中分享流體畫的魅力之處。
-
E59箭藝 (I)
老人家未必想做劇烈運動，箭藝就非常適合他們。今集主持楊聰訪問導師了解箭藝，並上了一課。
-
E60箭藝 (II)
今集主持楊聰繼續訪問箭藝學校，除了上課外，更與學員對話了解其學藝心得，如何從興趣培養出自己的人生觀。
-
E61酒精噴墨畫
今集主持阿Bee繼續學畫畫，嘗試畫另一種畫——酒精噴墨畫。另外，阿Bee訪問學員，了解他們學畫原因。
-
E62劍擊學校 (I)
隨着香港獲得奧運劍擊金牌，越來越多人參加劍擊班。今集主持楊聰拜訪劍擊學校，訪問導師教授劍擊經歷，亦訪問長者學員了解他們學劍擊的初衷。
-
E63劍擊學校 (II)
今集主持楊聰繼續訪問劍擊學校導師，上了一堂劍擊課。最後更有長者學員比賽示範。
-
E64乒乓球 (I)
乒乓球，一項輕鬆的球類活動，適合長者運動。今集主持阿Bee到訪乒乓球學校，訪問導教乒乓球如何幫助長者改善身體問題，另外更有長者學員分享自己學乒乓球改善自己病情的經歷。
-
E65乒乓球 (II)
今集主持阿Bee繼續訪問乒乓波學校導師，後者分享了不少教班趣事及滿足感。另外，阿Bee更與長者學員們進行雙打賽。
-
E66中樂 (I)
今集主持阿Bee訪問了中樂學校的創辦人，了解為何長者們都喜歡學中樂，更有老人家因此而改善其病情。
-
E67中樂 (II)
今集主持阿Bee繼續訪問中樂學校的創辦人，分享其辦學理念。最後主持更上了一堂中樂課。
-
E68華爾滋 (I)
今集主持阿Bee到訪一間跳舞學校，隨老師學跳華爾滋，認識其背景文化。另外，阿Bee亦訪問了學員，了解其學舞原因。
-
E69森巴舞
今集主持繼續拜訪舞蹈學校，隨老師學跳森巴舞，亦認識了背後的歷史文化。另外，阿Bee亦與學員交流，了解他們學舞中的種種收獲。
-
E70Cha-cha舞
今集主持阿Bee訪問了Cha-cha舞的老師，除了認識該舞種的文化，老師亦分享其教班趣事。最後阿Bee隨老師上了一課學Cha-cha。
-
E71手工皂店
今集主持阿Bee訪問了一間手工皂店，了解老闆背後的創業理念及心得。最後，主持更上了一堂工作坊。
-
E72正骨
大家愈來愈注重健康，故開始有不少健康課程推陳出新。今集主持楊聰上了一堂正骨課，亦訪問了導師，了解長者應如何注重身體健康。
-
E73正骨 (II)
今集主持楊聰繼續訪問了正骨課程的導師，後者分享了長者學習課程的不同注意事項，以及其教學難忘事。
-
E74寵物護理 (I)
今集主持楊聰訪問了寵物護理的導師，了解如何幫寵物作一系列的護理，及即場實戰上了一課。
