本影集的第二部影片，片中提出一個任何受到過重所苦的人都曾問的一個問題：為什麼在所有醫學上所使用的高科技工具，在藥物研究上所花費的數十億美元之中，仍然缺乏預防或扭轉肥胖的高效率療法？實際上，研究人員正在發展與評估可以幫助人們達到與維持健康體重，並讓他們能擁有更健康人生的策略。節食是其中一種方法，但大多數知名的減肥法都標榜快速、戲劇性的效果，掩蓋了減重所必須的長期性的努力。持續減重十分具有挑戰性，要成功必須不斷維持我們在食物與身體活動上的改變。
本影集的第二部影片，片中提出一個任何受到過重所苦的人都曾問的一個問題：為什麼在所有醫學上所使用的高科技工具，在藥物研究上所花費的數十億美元之中，仍然缺乏預防或扭轉肥胖的高效率療法？實際上，研究人員正在發展與評估可以幫助人們達到與維持健康體重，並讓他們能擁有更健康人生的策略。節食是其中一種方法，但大多數知名的減肥法都標榜快速、戲劇性的效果，掩蓋了減重所必須的長期性的努力。持續減重十分具有挑戰性，要成功必須不斷維持我們在食物與身體活動上的改變。
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